乾癬皮膚表現為紅斑與脫屑，又稱「銀屑病」。 因為自體免疫反應失調引起發炎，包括基因遺傳、傷口、藥物、情緒壓力等因素都可能誘發乾癬。

治療是為了改善已經產生的發炎狀況，而真正降低復發的方法，需要透過正確的皮膚保養習慣，並避免接觸誘發因子，才能讓疾病從根本改善。

中秋過後，氣候變得乾燥，皮膚保濕不足的皮膚問題變多了。秋冬是乾癬容易惡化的季節 除了加強保濕與睡眠充足，讓心情保持愉快也很重要。

秋冬乾燥，乾癬容易惡化的季節，加強保濕與睡眠充足之餘，也要記得放下不必要的壓力，讓心情常保愉快。

患者為求速效，沒有按照醫師的醫囑治療，反倒自行使用各種偏方藥品或保養品，造成體表乾癬面積越來越大，後來回歸正規醫療，經過治療及學習正確的衛教觀念，才逐漸改善穩定。

乾癬並無法完全治癒，但是用心保養與治療，可以大大降低復發的機會，與穩定的皮膚和平共處。

保養方法對了，並且持之以恆，皮膚就會慢慢變美麗。

乾癬的成因，推論源於自體免疫反應，其他諸如情緒壓力、睡眠不足等後天環境因素，也都可能使乾癬惡化。因此，保持好心情與充足的睡眠，在照護乾癬的過程中是非常重要的。

乾癬不具傳染性，但情緒壓力反而會造成惡化，希望我們的社會觀念可以持續進步，給予患者支持與包容。乾癬病友在面對外界不理解的質疑時，與其委屈逃避，不妨嘗試「機會教育」，讓更多人能理解學習。

乾癬患者很疑惑，已經看過15間診所和2間醫院，為什麼還是一直復發？初診時，花了大約30分鐘跟阿姨聊聊過去的保養與飲食習慣，找到可能導致復發的原因：患者一直都有自己抓藥燉補的習慣。衛教乾癬正確的飲食與保養方式，治療結束後，只需要記得定時保養皮膚，希望可以永遠跟藥物說拜拜。

乾癬是自身免疫反應失衡的疾病，常因免疫力過於活躍，導致皮膚出現發炎反應。每年到了秋冬天氣轉乾燥，乾癬容易惡化，「自行進補」常是秋冬乾癬容易復發的原因之一。患者吃了薑母鴨之後，當晚上手臂蟹足腫處的乾癬出現腫脹、發紅發熱。

乾癬典型的皮膚表現為紅斑與脫屑，因此又有「銀屑病」之稱。除了自體免疫反應造成影響，後天環境也有諸多因素可能誘發，例如感染、藥物、飲食、情緒壓力、睡眠不足或過度疲勞等，因此，為了抑制惡化，我們能做的努力還有很多；只要患者願意積極治療、用心保養。

照護乾癬，日常皮膚保養３招：避免過度清潔、足量且高頻率的保濕、努力防曬。

感謝患者的用心與信任，積極治療，並搭配正確的保養，頭皮乾癬逐漸好轉。

頭皮裡的乾癬，我們處理得很不錯。冬季是乾癬的好發季節，天氣乾燥，記得加強皮膚保濕，請勿自行進補，避免造成免疫力失調而引起發炎。

乾癬確切致病原因尚不清楚，目前推論是因遺傳性自體免疫反應引起發炎，加上後天環境因素如都可能誘發乾癬。但是，乾癬並不是傳染疾病，除了常規的治療之外，需要醫師給予的支持鼓勵，以及家人朋友的照顧陪伴。

避免過度清潔，是降低乾癬復發很重要的環節之一，我們會建議盡可能使用溫和清潔劑，甚至是清水洗澡。

乾癬並不會傳染，給予周遭病友正向的態度與互動，陪伴度過耐心治療與保養的環節，可以幫助乾癬患者更快恢復健康。

積極尋求正規醫療，拒絕偏方藥品，是戰勝乾癬的第一步。學習正確的衛教觀念，與穩定的皮膚狀態和平共處，是每一位患者必經的課題。

努力防曬，照光療法對於乾癬有益，但難以控制的戶外日曬則有反效果。因此，外出一定要積極衣帽遮蔽，並躲避太陽。

積極治療、正確保養、杜絕偏方，對於恢復正常皮膚，不會只是遙不可及的夢想。

乾癬是一種因情緒壓力、睡眠不足而惡化的疾病，讓身體充份休息，乾癬的治療會進步得很快。

在木子小森治療乾癬，步驟很簡單：服藥、擦藥、保濕、調整作息。永遠跟乳霜當好朋友。

中醫治療乾癬具有良好的效果，臨床透過內服藥改善皮膚急性發炎，外用製劑減緩表皮角質細胞過度增生，透過正確治療與保養讓乾癬患者重拾健康的皮膚。

建議患者將頭髮剃光以利頭皮乾癬的治療，然後，經過兩週的治療就完成了，看到患者的信任而願意毫不猶豫的剃光頭，我又再一次覺得這份工作真的幸福。

乾癬是與免疫、遺傳相關的慢性全身性發炎疾病，而非只是皮膚表面的事。無論是乾癬還是乾癬性關節炎都應當早期診斷、積極治療，定期檢驗心血管疾病或代謝症候群的相關指標（血壓、血糖、腰圍、BMI、血脂），以避免未來嚴重的合併症以及較高的死亡率。

中醫治療乾癬具有良好效果，透過煎劑藥浴與外用製劑，可改善皮膚急性發炎時血管擴張的紅腫與傷口的搔癢不適，更能減緩表皮角質細胞過度增生而產生大量皮屑的問題，透過正確的治療與保養能讓乾癬患者重拾健康的皮膚。

以我們治療的經驗，流汗對於乾癬治療是有幫助的，運動時記得防曬，運動後用清水將汗水沖掉，洗澡後記得加強保濕。

乾癬並不是傳染疾病，許多病友會因皮膚病灶遭受異樣眼光看待，甚至被誤解具有傳染性，造成患者心理上的不適與壓力，反倒加重乾癬的嚴重性。

足量且高頻率的保濕，對乾癬治療非常重要；選擇無香料乳液、乳霜會是較好的選擇。

乾癬是慢性反覆發作的皮膚疾病，典型的皮膚表現為紅斑與脫屑，因此又有「銀屑病」之稱。除了常規的治療之外，需要醫師給予的支持鼓勵，以及家人朋友的照顧陪伴，必要時也可轉介精神科共同照護。社會大眾也該了解乾癬並不會傳染，給予周遭病友正向的態度與互動。

對於乾癬，最重要的莫過於日常皮膚照護：避免過度清潔、足量且高頻率的保濕、努力防曬。

中醫治療乾癬具有良好的效果，內服藥改善皮膚急性發炎，外用製劑減緩表皮角質細胞過度增生，透過正確治療與保養讓乾癬患者重拾健康的皮膚。

我們知道牙齒的保養、知道機車汽車的保養，但我們真的知道怎麼樣保養皮膚嗎？治療的過程，透過實踐正確保養的方法，讓皮膚恢復健康才可能擺脫疾病。

異位性皮膚炎最困擾的主訴之一就是癢，尤其睡覺時無意識搔抓，導致皮膚患處發炎，傷口容易因金黃色葡萄球菌，增加傷口感染的機率。 皮膚因反覆發炎，外觀呈現乾燥、脫屑，皮膚變暗沉，急性時傷口會滲出組織液，進而影響睡眠品質和患者情緒，這就是異位性皮膚炎難纏之處。 異位性皮膚炎的照護除了平時的保濕、降低過敏原之外，患者學會傷口的照護方法，才能脫離「癢─搔抓─傷口感染─反覆發炎」的惡性循環。