(作者為 木子小森中醫診所中醫師、睡眠醫學專科醫師) 每晚到…
Author
陳 媺岱
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為什麼會打呼?
打呼(又稱為打鼾)是指睡眠時上呼吸道發出不順暢的聲響。當我們入睡時,由於重力加上舌頭、喉嚨的肌肉放鬆,使這些肌肉可能壓迫到呼吸道的空間。當呼吸道氣流無法順利從上呼吸道進出,發出振動聲響,這就是打呼的聲音來源。
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(作者為 木子小森中醫診所中醫師、睡眠醫學專科醫師) 夜色越…
(作者為 木子小森中醫診所中醫師、睡眠醫學專科醫師) 每晚到…
為什麼會打呼?
打呼(又稱為打鼾)是指睡眠時上呼吸道發出不順暢的聲響。當我們入睡時,由於重力加上舌頭、喉嚨的肌肉放鬆,使這些肌肉可能壓迫到呼吸道的空間。當呼吸道氣流無法順利從上呼吸道進出,發出振動聲響,這就是打呼的聲音來源。
(作者為 木子小森中醫診所中醫師、睡眠醫學專科醫師) 夜色越…